Autoestima e Complexo de inferioridade


Como manter sua auto-estima em alta e viver sem complexo de inferioridade

Vou apresentar aqui 3 PILARES para que você mantenha sua auto-estima em ALTA e reduza seu COMPLEXO DE INFERIORIDADE!

Auto-estima é o que pensamos sobre nós mesmos e como nos valorizamos. É o “amor próprio”. É aquele amor e aceitação pela pessoa que você é.

Algumas características de pessoas com baixa auto-estima:

  • Incapacidade de confiar na PRÓPRIA opinião

  • Sempre pensam demais e demoram a agir

  • MEDO de enfrentar DESAFIOS

  • São duros consigo mesmos, mas flexíveis com os outros

  • Agitação Emocional. Insegurança (falta auto-confiança)

  • Ansiedade e estresse (porque não conseguem agir ou resolver problemas)

E sabe aonde isso tudo se origina? Na sua mente. Nos seus pensamentos.

1ª. DICA: Pare com pensamentos de VITIMISMO E DE CIÚMES:

Pessoas com baixa auto-estima tendem a se “vitimizar”, com pensamentos como:

“ A culpa é sempre minha” ; “Por mais que eu faça, ele (a) nunca me dá atenção. Nunca recebo um elogio”; “Eu não consigo fazer nada direito” ; “ Eu faço tudo pelo outro e ninguém me valoriza”.